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善治痰者,不治痰而治气,气顺痰自消 补气、化气、理气、降气,四个角度出发,把身体里的老痰、顽痰清干净!

2023-08-26 13:28:34

来源: 个人图书馆-杜博士养生调理


(资料图片)

【善治痰者,不治痰而治气,气顺痰自消。补气、化气、理气、降气,四个角度出发,把身体里的老痰、顽痰清干净!】只有当我们体内气机舒畅时,津液流动才会顺畅,不会聚集成痰。如果气机不顺,津液运行无力,则会聚集成痰。另外,痰会堵住气道,加重气机不畅,形成恶性循环:气越不顺,痰越多。①补气这里补气说的是补脾气。因为脾主运化,靠脾气提供的动力来运化水液。如果脾气虚,运化失常,水液运化不出去,就会聚集生痰湿。那这种情况,会经常出现咳痰吐痰,浑身乏力,四肢困重,胸闷腹胀,食欲差,大便稀软不成型等情况。可以参考六君子芄补脾气,再化痰②化气这里化气指温化肾阳之气。肾阳为一身阳气之本。而阳气一可以促进气的流动,二可以蒸腾气化多余水液,使水液不聚集成痰。如果阳气虚,则气流动不畅,多余水湿气化不掉,聚集成痰。这时不仅有痰湿重的表现,还会伴有畏寒肢冷,腰膝冷痛,尿频尿急,夜尿增多等情况。可以参考金匮肾气芄补阳化气,再化痰③理气这里理气是指,肝失疏泄,导致气机郁结不畅,把郁结的气通一通。肝主一身之气,主情志,所以长期压抑,焦虑就会导致肝气郁结。那气不顺了,痰就产生了。这种除了痰湿重表现外,还伴有胸闷,胸胁胀痛,喜怒不定,容易发火,心情抑郁等。可以参考越鞠芄,理气加化痰④降气这个和肺有关,因为当我们体内有痰时,痰会随着气机流动全身。最常见的就是痰随着气,上跑到肺。那肺里有痰,就会想法排出去,怎么排呢?就是让你咳痰吐痰,这种一般痰质粘稠,不易咳出,易卡在喉咙,咽不下吐不出。所以这时,就要加强肺的肃降功能,让痰随着肺气下来。可以参考半夏厚朴汤,化痰的同时行气利咽。

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